Hemresan

2014-12-22 12:23:18
När vi åkte hem så stannade vid Järna och åt.

Besvikelse

2014-12-22 09:14:36
Jag har aldrig tidigare tänkt på att det är viktigt att välja präst med omsorg inför en begravning.  Men det är viktigare än man kan tro. Likaså att försöka få dit en kör som sjunger på begravningen.  

Nu när farmor begravdes så kunde prästen inte ens uttala hennes namn rätt och de fick mig att må fysiskt illa.

Sen staplade prästen bara upp massa fakta om farmor, men ingen fakta som faktiskt fick mig att tänka på henne.  Faktan var så opersonlig och liksom själlös så jag kände inte igen farmor. De kunde ha pratat om vilken äldre dam som helst.


Efter begravningen bjöds det på trista små brödbitar, kaffe, te och jordgubbstårta med massa läbbig gele.

Fortfarande overkligt

2014-12-22 01:02:58
Uff... Ligger och tittar på bilder från farmors begravning... Jag vet ju att hon är död, borta, begravd nu. Att hon inte finns mer.  Men det är samtidigt så vansinnigt overkligt.  Hon ska liksom bara finnas där i bakgrunden, alltid. Men nu gör hon inte det.  Hon fattas mig. Känner saknad och tomhet i hela kroppen nu.

Min fars sambo visade mig ett foto på hur farmor såg ut bara några timmar innan hon dog.  Jag kände vetkligen inte igen henne. Hon såg så mager och eländig ut, som om livet redan flytt fast hon ännu hade några timmar kvar att leva.

Usch, det är overkligt...!

Blomman jag lade på kistan.

Denna blomma köpte jag, barnens far, min mor och hennes sambo till farmor.

Blomman med band är från min far, mig och min bror.


Min mor och batnens far.

Personlig Träning

2014-12-17 22:58:03
Vad innebär personlig träning för dig?
För mig innebär det att man får individuell hjälp och stöttning i sin träning, utifrån den nivå man ligger på. PTO (Private Training Online) erbjuder er just denna tjänst, fast online. Detta öppnar upp möjligheter för flera som vill träna men som inte kan pga exempelvis arbetstider som inte passar, eller pga tex socialfobi.
 
PTO erbjuder er stöd att komma igång hemifrån med unikt anpassade tränings och kostprogram. För 595:-/månad får du tillgång till personlig tränare, anpassade tränings och kostupplägg samt tillgång till deras klientverktyg. Till skillnad mot många träningscenter med fysiska träffar så finns här inga bindningstider eller dolda kostnader. I deras "Träna hemma" program krävs ingen utrusning utan programmet anpassas utifrån dina egna personliga förutsättningar. Gör du en beställning hos PTO genom att lägga din beställning i kundkorgen och genomföra köpet så blir du sedan kontaktad inom 24 timmar.
 
För att säkerställa din utveckling tillsammans med PTO så hålls detaljerad uppföljning varje månad för att man lättare skall kunna göra justeringar där det behövs. Uppföljningarna ligger sedan till grund för den nya personliga tränings och kostuppläggningen som sedan görs.
 
PTO erbjuder även Mammaträning, Muskelökningsprogram, Viktminskningsprogram och PT Elite.
 
Mammaträningen innehåller personlig individuell  hjälp med både graviditetsträning som att tex träna upp bäckenbottenmuskulaturen, bål, lår och rumpa. Men denna träningsmetod har du sedan lättare att "komma tillbaka" efter förlossningen.
 
Det finns även program att träna efter förlossningen. Även desa är individuellt anpassade vilket är en nödvändighet då alla nyblivna mödrar är unika. Alla kan helt enkellt inte göra allt och det är helt naturligt. Denna träning kräver inga andra redskap än din egen kropp och anpassas till 100% utifrån dina egna önskemål och vad du själv vill uppnå med din träning. Så kort sagt, även en mamma med ett litet barn hemma kan finna tid för sin träning, då träningen sker hemifrån och inte är tidsbunden till någon specifik tid. Du styr alltså själv när du skall träna. Om det skall ske medan den lille sover, är på dagis om barnet är stort nog för det eller om du rent av åter barnet vara med då du tränar. Var lite kreativ så finner du den bästa lösningen för ust dig. Ja om du vill alltså.

Planering!

2014-12-17 22:25:32
Förmiddagen har jag till stor del ägnat åt att försöka bli frisk, vilket inte lyckats så bra, men jag känner mig friskare i allafall.
 
Utöver det har jag pratat en hel del i telefon och planerat inför morgondagen. Bestämt mötesplats med min mor, smsat en del med tjejen som skall vara barnvakt.
 
Jepp, för i morgon är det dags för farmors begravning.
 
Utöver det så har jag postat två paket, tvättat flera maskiner tvätt och tillsammans med barnen städat en del och dammsugit samt skurat.
 
Vad har ni gjort idag?

Lucka 17

2014-12-17 20:48:51

Jag tävlar hos Life Of Johanna. Tävla du med -->Här<--
 

Träning & Hälsa

2014-12-17 20:38:00
För mig innebär träning och hälsa så mycket mer än att bara gå på gym och äta soppor. Träning för mig innebär i första hand att öka på vardagsmotionen, att i min egen takt öka på promenaderna med hunden, att gå mera överlag om dagarna. 
 
Men för att det jag nämnt ovan skall fungera så behöver min kropp energi, vilket jag bäst får genom att äta ordentligt och sova bra på nätterna. Men vad jag på senare tid upplevt är att även munhälsa spelar roll. Förr gick jag aldrig till tandläkare, det har jag börjat med nu och i samma veva har även mitt pykiska mående blivit bättre och ja, då blir det längre promenader med hunden. Hon mår bättre, ja mår bättre och min hälsa blir bättre preci som min kondition. Win, win med andra ord.
 
När jag mådde som sämst vägde jag 158 kg och orkade typ inget alls. Men sen fick jag chansen att göra en gastric bypass, för mig var det som att få livet tillbaka, ag gick ned 74 kg i vikt och orkar nu så mycket mer. Men jag funderar allvarligt på att införskaffa mig ett knäskydd, nämligen detta: http://vulkanskydd.com/produkt-kategori/knaskydd/ övervikten jag hade förr har gjort sitt och knäna är typ slutkörda. Kort sagt, det är inte skönt när knäna knäpper och knakar och hoppar hit och dit inne i benet.

Upp som en sol... ner som en pannkaka

2014-12-16 22:36:54
Ugh! Hatar att vara sjuk. Har verkligen inte tid med detta. På torsdag måste jag liksom vara frisk eftersom jag ska på farmors begravning.

Som jag fattat det så lär inte brorsan komma. Han är hemma och dunderförkyld.  

Ni då, har ni lyckats hålla er friska?

Visa din kärlek!

2014-12-14 23:45:53
Berätta, är du kär i någon? Hur gör du för att visa det för personen i fråga? Säger du "jag älskar dig" mycket och ofta eller gör du det där lilla extra, visar dina känslor i både ord och handling?

Om du visar dina känslor med handling, hur gör du då? En gång var jag riktigt kär, men "smekmånadsfasen" tog slut och vardagen tog vid. Eftersom vi båda var rätt dåliga på att underhålla vår spirande kärlekslåga så svalnade den med tiden. Än är den inte helt död, men attans så svår att få riktig fart på igen.

Så vad du än gör, om du är riktigt kär, ta inte kärleken för given. Gör inte om mitt misstag, kärleken behöver ständit underhållas och matas med mer kärlek för att växa sig starkare.

Om du tar dig tid att gå in på karlekspresent.se/chokladogram och läsa och inspireras så är du redan där på god väg att lyckas bättre än mig.

Hitta det där lilla extra som får känslorna hos din partner att spritta till och få hen att bli aldeles varm inombords.
 
Lycka till!
 

14/12

2014-12-14 23:31:22

Tävlar hos Life of Johanna
Till tävlingen --> Klicka här!
 

Vecka 51

2014-12-14 23:02:45
 
Vecka 51
Vardagen tar sakta form

 
Jobb | Bustrollet bada med fritids
Namnsdag: Gottfrid
 
 
Jobb 
Namnsdag: Assar
  
Ledig | 
Namnsdag: Stig
 
 
Ledig | Begravning
Namnsdag: Abraham
   

Ledig
Namnsdag: Isak
 
Oplanerat
Namnsdag: Israel
  
Återhämtning | Ny veckoplanering | Tvättstugan 10:30-14:00
Namnsdag: Tomas 4:de i Advent
 
 

Gör gärna en veckoplanering du med. Lämna en kommentar till detta inlägg med direktlänken till din så länkar jag. =) Glöm inte att länka till mig också när du gör din.

Så olika

2014-12-10 14:04:00
Så olika kretsar kring två systrar, den ena nytillsatt finansborgarråd i Stockholm, nyskild och mamma till två döttrar. Den andra en självständig tv-producent som har fått i uppdrag att göra ett nytt direktsänt sångprogram från Skansen – nu mitt bland djuren! Den handlar om att bli sanslöst förälskad i sin värsta fiende, om människor som möts trots att de är fundamentalt olika. För här övervinner kärleken allt – från politisk maktkamp till dans med sälarna på Skansen.
Filmkategori: Dramakomedi
 

Mina tankar om filmen:
Riktig njutning att se denna film.

Invandrarna

2014-12-09 14:00:00
När Karl Oskar och Kristina kommer fram till New York möter de ett land som tar emot dem med öppna armar. Och omgående börjar de den långa färden till Minnesota, där de ska bygga sitt nya hem. Som sällskap har de sina reskamrater från Ljuder socken och de blir också en stor trygghet.
Som del två i Utvandrarserien gavs Invandrarna ut första gången 1952 och har sedan dess lästs och älskats av många. Serien har också levt vidare genom både Jan Troells rosade filmer och Björn Ulvaeus och Benny Anderssons hyllade musikal "Kristina från Duvemåla". Utvandrarserien är en tidlös kärlekshistoria kantad av hungersnöd, drömmar och längtan.
Omslagen till de fyra böckerna är formgivna och broderade av brodösen Karin Holmberg. Med de skickligt gjorda omslagen blåser hon liv i traditionell svensk hantverkstradition från Kristinas och Karl Oskars dagar. Genom omslagen får vi följa deras resa från fattiga Sverige med få glädjeämnen och färger till ett rikare och bättre liv i USA. Ju längre serien fortskrider och ju bättre vi lär känna personerna, desto mer detaljerade blir också omslagen. Linneaslingan, som finns på baksidan på alla böckerna, visar på den ständiga längtan tillbaka till Sverige och hembygden.
 
 
 
Mina tankar om ljudboken:
Lägg ned lite tid på denna bokserie. Ni kommer inte att ångra er. Så väl investerad tid.
 
 

Julfint och toscakaka

2014-12-08 18:06:49
Idag bakade Fröken Spontan på jobbet medan jag hjälpte henne och hämtade sådant som glömts och höll henne sällskap.

Hon bakade en Toscakaka som var ja de var så in i h*lv*te gott att smörgåstårta med räkor kan slänga sig i väggen. Det var rena smakorgasmen...


I lokalen precis utanför köket där vi bakade hade de gjort det riktigt julfint...



Utvandrarna

2014-12-08 13:56:00
 

Boken skildrar några människors utvandring från hungersnöden och fattigdomen i Sverige till USA under 1840-talet-tidigt 1850-tal. De säljer sina gårdar i Småland och åker med segelfartyg från Karlshamn över Atlanten till USA, och hamnar i New York. I romansvitens centrum står Karl-Oskar Nilsson och hans hustru Kristina.

Utvandrarna handlar om landet som de lämnade. Romanen ligger tillsammans med Invandrarna till grund för filmen Utvandrarna, som släpptes 1971.

 
 
 
Mina tankar om ljudboken:
Denna bok bör ni läsa/lyssna på om ni inte redan gjort det.